
線路編號(hào):0001056
A1: 九寨仙境、牟尼溝、特色藏寨成都雙飛五天游
該價(jià)格是本線路常規(guī)服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)的單人價(jià)格。實(shí)際價(jià)格因您的出發(fā)時(shí)間、酒店星級(jí)、航班或交通等服務(wù)的不同而有所差別。
- 出發(fā)城市:廣州
- 往返交通:飛機(jī)往返
- 出發(fā)日期:一團(tuán)一價(jià)...
- 提前報(bào)名:建議提前7天
- 特色介紹:
游九寨,呼吸春節(jié)新鮮空氣,3月出行,就是現(xiàn)在....
全程四星標(biāo)準(zhǔn)酒店舒適享受(未掛星)
贈(zèng)送旅游三寶,減輕旅途疲勞,保護(hù)頸椎,用心關(guān)懷,想你所想
貼心贈(zèng)送牛奶(伊利或蒙牛純牛奶)和面包,車途中補(bǔ)充能量,用心服務(wù)
優(yōu)秀導(dǎo)游服務(wù),游覽時(shí)間、線路、標(biāo)準(zhǔn)把握,領(lǐng)略九寨精粹
精華景點(diǎn):
童話世界-【九寨溝】,落差最大的鈣化瀑布-【牟尼溝】
贈(zèng)送茂縣中國(guó)古羌城、成都寬窄巷子。
旅游預(yù)訂電話:400-1016-173(24小時(shí)全天候?yàn)槟?wù)?。?/div>
第1天 廣州—成都
詳細(xì)行程 | 客人乘機(jī)飛往成都,乘機(jī)前往天府之國(guó)—成都(蓉城),中國(guó)最佳旅游城市。2009年,世界優(yōu)秀旅游目的地,城市中心已經(jīng)正式授予成都“世界優(yōu)秀旅游目的地城市”稱號(hào),成都也從此成為亞洲首個(gè)獲此殊榮的城市。導(dǎo)游成都機(jī)場(chǎng)接機(jī)后,入住酒店休息
|
- 用餐:早餐:敬請(qǐng)自理 午餐:敬請(qǐng)自理 晚餐:敬請(qǐng)自理
- 住宿:成都
第2天 成都—九寨溝口
詳細(xì)行程 | 早晨從成都出發(fā),乘車前往九寨溝,途徑汶川,感受廣東對(duì)口援建項(xiàng)目對(duì)當(dāng)?shù)鼐用裆顥l件的飛躍突變!途徑車觀疊溪海子—“保存最完整、最典型和最大的地震遺跡”——1933年中國(guó)疊溪大地震遺跡。隨后乘車前往酒店。前往特色心靈盛宴“走進(jìn)藏家”藏民家訪活動(dòng),體驗(yàn)藏族人現(xiàn)代的生活方式和飲食習(xí)慣,了解藏族人今天的生活和性格特點(diǎn)。和藏族同胞零距離接觸,釋放壓力,回歸自然:吃手抓羊肉、烤牛肉,酥油茶、青稞酒、核桃花、野蕨菜、青稞面與藏族同胞一起歌舞(此項(xiàng)目為自費(fèi)項(xiàng)目)。(成都-九寨行車時(shí)間約8小時(shí)) 注:晚餐后,導(dǎo)游推薦參加藏家家訪活動(dòng)表演200元/人起
|
第3天 全天游覽九寨溝
詳細(xì)行程 | 早餐后,帶上簡(jiǎn)易的隨身物品和相機(jī)出發(fā),至【九寨溝景區(qū)】進(jìn)入景區(qū)換乘景區(qū)【觀光車自理】(溝內(nèi)縱深約50公里),九寨溝的景觀主要分布在樹正溝、日則溝、則查洼溝三條主溝內(nèi),這三條溝略似"人"字形。九寨集翠海、疊溪、彩林、雪峰和藏族風(fēng)情于一體。 注:晚餐后,導(dǎo)游推薦參加藏家歌舞活動(dòng)表演210元/人起
|
- 用餐:早餐:含 午餐:敬請(qǐng)自理 晚餐:含
- 住宿:九寨溝
第4天 九寨溝口-牟尼溝-茂縣
詳細(xì)行程 | 早餐后,沐浴九寨晨光離開迷人的仙鏡九寨溝前往川主寺,參觀綜合店約60分鐘。之后參觀【特色藏寨】欣賞藏傳佛教文化的瑰寶(唐卡),五彩的經(jīng)幡,白塔 瑪尼堆 毛牛糞墻等。大家可近距離觀賞藏族老工匠的絕世手工藝,體味藏族風(fēng)情。乘車前往游覽【牟尼溝】,牟尼溝自然風(fēng)光迷人、民族風(fēng)情濃郁、匯聚了原始森林之神韻,景區(qū)內(nèi)主要以原始森林、高山湖泊、溫泉、巨型鈣華瀑布、環(huán)形瀑布、鈣華彩池為主要特色,景區(qū)由亞洲海拔高,落差大的鈣化瀑布扎嘎瀑布和二道海兩部分組成。扎嘎瀑布是一座多層的疊瀑,疊疊多變。湖水從巨大的鈣化梯坎上以每秒23米的速度跌落,氣勢(shì)磅薄,濤聲十里。山、水、林在這里巧妙地融為一體。游覽完畢后乘車返回茂縣,安排入住酒店,隨后其他時(shí)間為自由活動(dòng)。
|
- 用餐:早餐:含 午餐:含 晚餐:含
- 住宿:茂縣興隆酒店或同級(jí)
第5天 茂縣—寬窄巷子--成都—廣州
詳細(xì)行程 | 早餐后前往【中國(guó)古羌城】茂縣中國(guó)古羌城是名符其實(shí)的中國(guó)“羌都”分為中國(guó)羌族博物館、非物質(zhì)文化遺產(chǎn)傳習(xí)中心,是原汁原味的古羌文明,目前全國(guó)乃至世界唯一的羌文化最大核心展示地,感受神秘的藏羌風(fēng)情,后參觀絲綢館,參觀完畢乘車前往成都游覽【寬窄巷子】,“寬窄巷子”是成都市三大歷史文化保護(hù)區(qū)之一,由寬巷子、窄巷子和井巷子三條平行排列的城市老式街道及其之間的四合院群落組成,于上世紀(jì)80年代列入《成都?xì)v史文化名城保護(hù)規(guī)劃》,寬窄巷子懷揣著千年的歷史。不一樣的是,寬窄巷子的建筑是建立在3000年少城古蜀文化之根上,是北方胡同建筑在中國(guó)南方的最后遺存。后送機(jī),結(jié)束愉快旅行。
【備注:在保證不減少景點(diǎn)的情況下,我社有權(quán)調(diào)整景點(diǎn)游覽的先后順序。此團(tuán)優(yōu)惠打包價(jià),產(chǎn)生優(yōu)惠不退,請(qǐng)熟知】
|
- 用餐:早餐:含 午餐:含 晚餐:敬請(qǐng)自理
- 住宿:溫馨的家
費(fèi)用說(shuō)明
包團(tuán)線路
費(fèi)用包含:
1. 大交通:往返飛機(jī)經(jīng)濟(jì)艙機(jī)票
2. 酒店:全程入住四星標(biāo)準(zhǔn)雙人房酒店,酒店內(nèi)含早。費(fèi)用含每人每天一床位??腿藞?bào)名時(shí)出現(xiàn)單男單女請(qǐng)補(bǔ)單房差)
3. 用餐:全程含餐共6正4早,餐標(biāo)25元/人/餐,房費(fèi)含早餐,不含九寨溝內(nèi)中餐,可自帶干糧或在景區(qū)唯一的餐廳用餐,餐廳可提供不同價(jià)位的自助餐(餐標(biāo)最低60元/人起)(酒店根據(jù)實(shí)際入住人數(shù)安排早餐,客人放棄使用恕無(wú)費(fèi)用退還),所有餐食如自動(dòng)放棄,款項(xiàng)恕不退還。用餐八菜一湯,十人一圍,11-12人一桌(正餐九菜一湯),9-10人一桌(正餐八菜一湯),6-8人一桌(正餐六菜一湯),若整團(tuán)出發(fā)人數(shù)不足6人,則當(dāng)?shù)卣涂腿俗岳恚匆陨喜蜆?biāo)當(dāng)?shù)赝嘶夭唾M(fèi)。九寨溝、茂縣需在所 住酒店用晚餐,不用不退餐費(fèi),酒店的硬性條件,請(qǐng)貴賓諒解
4. 用車:根據(jù)實(shí)際人數(shù)全程當(dāng)?shù)剡x用5~53座空調(diào)旅游車,保證一人一個(gè)正座。
5. 門票:含景點(diǎn)首道門票,含九寨門票+牟尼溝門票。其中園中園門票和自理景點(diǎn)需自理。
6. 含旅行社責(zé)任險(xiǎn),其他保險(xiǎn)客人自理;(建議客人購(gòu)買旅游意外險(xiǎn)及航空保險(xiǎn))。
7.小孩只含車費(fèi)、半餐餐價(jià),不含門票、不含床位,超標(biāo)自理。含往返雙程機(jī)票、機(jī)場(chǎng)稅,不含航空保險(xiǎn)。 提示:小孩12歲以下,身高超過(guò)1.2米以上,需要補(bǔ)門票差價(jià),參考價(jià)格:旺季(4月1~11月15號(hào)):九寨溝110元/人、九寨觀光車90元/人、牟尼溝70元/人、具體標(biāo)準(zhǔn),請(qǐng)以景區(qū)當(dāng)天公布為準(zhǔn)。淡季(11月16~3月31號(hào)):九寨溝40元/人、九寨觀光車40元/人,牟尼溝70、具體標(biāo)準(zhǔn),請(qǐng)以景區(qū)當(dāng)天公布為準(zhǔn)。
8. 收客年齡限制:超過(guò)65歲者,必須有55歲以下客人陪同方可出發(fā),且65歲以上需提供健康證明。超出70歲者不收!
溫馨提示:以上贈(zèng)送項(xiàng)目,不參加不退費(fèi)用
費(fèi)用不包含:
1、交通:清遠(yuǎn)市區(qū)至廣州機(jī)場(chǎng)來(lái)回交通;
2、小童:不含任何景點(diǎn)門票,超高按當(dāng)?shù)亻T市價(jià)格現(xiàn)補(bǔ),不占床位;
3、門票:園中園門票;
4、保險(xiǎn):個(gè)人旅游意外保險(xiǎn)以及個(gè)人一切開銷。
5、行程中發(fā)生的客人個(gè)人費(fèi)用,如:住宿期間的洗衣服、酒水飲料費(fèi)等。
預(yù)訂須知
旅游合同補(bǔ)充條款
經(jīng)旅游者與旅行社雙方充分溝通,就本次旅游的自費(fèi)內(nèi)容、自理項(xiàng)目充分了解,旅游者自愿簽署本補(bǔ)充協(xié)議
一:購(gòu)物補(bǔ)充條款
1、 四川省對(duì)商品都有嚴(yán)格管理,同一類產(chǎn)品在四川省內(nèi)不同商家(四川省旅游局特許旅游購(gòu)物店內(nèi))商品不會(huì)有較大價(jià)差。但國(guó)內(nèi)各省之間會(huì)存在差別,請(qǐng)仔細(xì)做好攻略后謹(jǐn)慎購(gòu)買。以下推薦商店是旅游局指定的購(gòu)物店是游客和當(dāng)?shù)厝说馁?gòu)物場(chǎng)所,不排除某些商品出現(xiàn)略小價(jià)差現(xiàn)象,請(qǐng)您自行甄選,我們無(wú)法承擔(dān)退換差價(jià)的責(zé)任;
2、 購(gòu)物活動(dòng)參加與否,由旅游者根據(jù)自身需要和個(gè)人意志,自愿、自主決定,旅行社全程絕不強(qiáng)制購(gòu)物。除本補(bǔ)充確認(rèn)中的購(gòu)物場(chǎng)所外,無(wú)其他購(gòu)物店;如果您此次出行有購(gòu)物需求,請(qǐng)攜帶現(xiàn)金、銀行卡、信用卡;
3、 游客自行前往非本補(bǔ)充協(xié)議中的購(gòu)物場(chǎng)所購(gòu)買的商品,旅行社不承擔(dān)任何責(zé)任;
4、 如遇不可抗力(天氣、罷工、政府行為等)或其他旅行社已盡合理注意義務(wù)仍不能避免的事件(公共交通延誤或取消、交通堵塞、重大禮賓等),為保證景點(diǎn)正常游覽,旅行社可能根據(jù)實(shí)際需要減少本補(bǔ)充說(shuō)明約定的購(gòu)物場(chǎng)所,敬請(qǐng)游客諒解。
附:贈(zèng)送景點(diǎn)介紹及購(gòu)物店
所在地 項(xiàng)目名稱 主題 價(jià)格及停留時(shí)間
川主寺 特色藏寨 藏文化、藏飾歷史 約40—60分鐘
高原土特產(chǎn)店 牦牛肉,各種高原土特產(chǎn)美食,工藝品 約90分鐘
成都/茂縣
絲綢館
絲綢
約45分鐘
二:自費(fèi)、自理補(bǔ)充條款
1.四川省具有豐富的民族特色和美麗的自然風(fēng)光,以下推薦的自費(fèi)項(xiàng)目都是四川各民族特色風(fēng)光的精華所在。您可以在自由活動(dòng)期間,根據(jù)自己的喜好,自愿選擇自費(fèi)項(xiàng)目,相信四川的自費(fèi)活動(dòng)會(huì)帶給您不同的體驗(yàn);
自理項(xiàng)目是指為了方便游客游覽及更好的游覽景區(qū),由景區(qū)提供的小交通(如景區(qū)內(nèi)的電瓶車、索道等)或健康用品,是在景區(qū)游覽過(guò)程當(dāng)中游客的自主選擇。主體是景區(qū)與游客,旅行社不做任何推薦,與旅行社無(wú)任何利害關(guān)系;
2.所有自費(fèi)項(xiàng)目絕不強(qiáng)迫,如達(dá)到自費(fèi)項(xiàng)目對(duì)應(yīng)的成行人數(shù),且在時(shí)間、天氣等因素允許的前提下,旅行社予以安排。如因行程安排、天氣、景區(qū)臨時(shí)關(guān)閉等原因無(wú)法安排,請(qǐng)您理解;
3.自費(fèi)項(xiàng)目參加與否,由旅游者根據(jù)自身需要和個(gè)人意志,自愿、自主決定,旅行社全程絕不強(qiáng)制參加自費(fèi)項(xiàng)目。如旅游者不參加自費(fèi)項(xiàng)目的,將根據(jù)行程安排的內(nèi)容進(jìn)行活動(dòng)。旅行社不會(huì)售賣此表格以外的任何自費(fèi)項(xiàng)目,如果全體客人一致要求參加非推薦自費(fèi)項(xiàng)目,請(qǐng)全團(tuán)客人簽字同意,導(dǎo)游方可安排;
4.自費(fèi)項(xiàng)目為統(tǒng)一標(biāo)價(jià),自費(fèi)項(xiàng)目?jī)r(jià)格組成包含:門票、車費(fèi)、導(dǎo)游和司機(jī)服務(wù)費(fèi)、停車費(fèi)、入城費(fèi)、預(yù)定費(fèi)等綜合費(fèi)用;如您同意參加,須在表格上勾選后書面簽字確認(rèn)。一旦發(fā)生糾紛,我社將把您簽字確認(rèn)的文件作為處理依據(jù),以保證您的權(quán)益;
5.此售價(jià)為10人以上成團(tuán)的優(yōu)惠價(jià),如果人數(shù)不足10報(bào)價(jià)將會(huì)上漲,具體售價(jià)根據(jù)參加人數(shù)而上漲?;?qū)в螌⑷∠再M(fèi)活動(dòng)的安排,請(qǐng)您諒解;
6.請(qǐng)您在選擇自費(fèi)項(xiàng)目之前慎重考慮,一旦確認(rèn)參加并付費(fèi)后,導(dǎo)游將會(huì)進(jìn)行預(yù)訂,費(fèi)用產(chǎn)生后旅游者取消的,將無(wú)法退還您費(fèi)用。
城市 自費(fèi)項(xiàng)目 費(fèi)用
九寨溝口 藏羌歌舞晚會(huì) 200-320元/人、約60—90分鐘
九寨溝口 藏家家訪活動(dòng) 150--200元/人、約60—90分鐘
附:自費(fèi)、自理項(xiàng)目介紹
我已閱讀并充分理補(bǔ)充條款(一、二)所有內(nèi)容,并愿意在友好、平等、自愿的情況下確認(rèn):
旅行社已就此次行程的購(gòu)物相關(guān)、自費(fèi)特色、自理項(xiàng)目事宜及相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)對(duì)我進(jìn)行了全面的告知、提醒。我經(jīng)慎重考慮后,自愿前往上述購(gòu)物場(chǎng)所購(gòu)買商品,自愿按照自己喜好參加自費(fèi)和自理項(xiàng)目,旅行社并無(wú)強(qiáng)迫。我承諾將按照導(dǎo)游提醒辦理相關(guān)事宜,并遵循旅行社的提示理性消費(fèi)、注意保留購(gòu)物單據(jù)、注意自身人身財(cái)產(chǎn)安全。如因自身原因取消或因旅行社不能控制因素?zé)o法安排的,對(duì)旅行社予以理解。
我同意《合同補(bǔ)充條款》作為雙方簽署的旅游合同不可分割的組成部分。
【交 通】:
(1)合同一經(jīng)簽訂且付全款,團(tuán)隊(duì)機(jī)票、列車票、船票即為出票,不得更改、簽轉(zhuǎn)、退票。
(2)飛行時(shí)間、車程時(shí)間、船程時(shí)間以當(dāng)日實(shí)際所用時(shí)間為準(zhǔn)。
(3)本產(chǎn)品如因淡季或收客人數(shù)較少,有可能與相近方向的發(fā)班線路拼車出游,屆時(shí)請(qǐng)游客見(jiàn)諒。
【住 宿】:
按2人入住1間房核算,如出現(xiàn)單男單女,盡量安排該客人與其他同性別團(tuán)友拼房;如不愿拼房或未能拼房,請(qǐng)補(bǔ)齊單房差以享用單人房間。
【團(tuán)隊(duì)用餐】:
十人一桌,八菜一湯,人數(shù)不足十人時(shí),在每人用餐標(biāo)準(zhǔn)不變的前提下調(diào)整餐食的分量。
【游 覽】:
(1)景點(diǎn)游覽、自由活動(dòng)、購(gòu)物店停留的時(shí)間以當(dāng)天實(shí)際游覽為準(zhǔn)。
(2)行程中需自理門票和當(dāng)?shù)貙?dǎo)游推薦項(xiàng)目,請(qǐng)自愿選擇參加。
(3)請(qǐng)您仔細(xì)閱讀本行程,根據(jù)自身?xiàng)l件選擇適合自己的旅游線路,出游過(guò)程中,如因身體健康等自身原因需放棄部分行程的,或游客要求放棄部分住宿、交通的,均視為自愿放棄,已發(fā)生費(fèi)用不予退還,放棄行程期間的人身安全由旅游者自行負(fù)責(zé)。
(4)團(tuán)隊(duì)游覽中不允許擅自離團(tuán)(自由活動(dòng)除外),中途離團(tuán)視同游客違約,按照合同總金額的20%賠付旅行社,由此造成未參加行程內(nèi)景點(diǎn)、用餐、房、車等費(fèi)用不退,旅行社亦不承擔(dān)游客離團(tuán)時(shí)發(fā)生意外的責(zé)任。
(5)如遇臺(tái)風(fēng)、暴雪等不可抗因素導(dǎo)致無(wú)法按約定行程游覽,行程變更后增加或減少的費(fèi)用按旅行社團(tuán)隊(duì)操作實(shí)際發(fā)生的費(fèi)用結(jié)算。
(6)出游過(guò)程中,如產(chǎn)生退費(fèi)情況,以退費(fèi)項(xiàng)目旅行社折扣價(jià)為依據(jù),均不以掛牌價(jià)為準(zhǔn)。
【差價(jià)說(shuō)明】:
(1)如遇國(guó)家政策性調(diào)整門票、交通價(jià)格等,按調(diào)整后的實(shí)際價(jià)格結(jié)算。
(2)贈(zèng)送項(xiàng)目因航班、天氣等不可抗因素導(dǎo)致不能贈(zèng)送的,費(fèi)用不退。
(3)景點(diǎn)門票為旅行社折扣價(jià),如持優(yōu)待證件(如老年證、軍官證、教師證等)產(chǎn)生折扣退費(fèi)的,按實(shí)際差額退還。
【出團(tuán)通知】:
出團(tuán)通知最晚于出團(tuán)前1天發(fā)送,若能提前確定,我們將會(huì)第一時(shí)間通知您。
溫馨提示
【特別提示】:
1、因九寨溝氣溫較低,請(qǐng)客人帶好防寒服、毛衣、風(fēng)雪褸等物。
2、請(qǐng)游客在行程結(jié)束后務(wù)必簽署團(tuán)隊(duì)意見(jiàn)表,如簽署滿意或不簽署,返回報(bào)名地再投訴,請(qǐng)恕我社概不負(fù)責(zé)。
3、行程所列酒店如因節(jié)假日房間爆滿等特殊原因無(wú)法安排,以我社出發(fā)前給予的行程為準(zhǔn)。
4、因環(huán)境限制,沿途用餐條件與廣東地區(qū)有一定差距,請(qǐng)團(tuán)友予以諒解。另途中用餐時(shí)間難于掌握可能用餐時(shí)間
會(huì)較早或較遲,請(qǐng)游客自備餅干、朱古力等高熱量干糧。當(dāng)?shù)夭褪?、火鍋及沿街小吃以麻辣居多,可能?huì)引起
腸胃不適,請(qǐng)游客注意選擇進(jìn)食。
5、因未達(dá)到約定人數(shù)不能出團(tuán)的,我社可以解除合同,將會(huì)至少提前七日通知組團(tuán)社。
6、如果有其他線出團(tuán)的日期是一樣的,就會(huì)拼到一起走,各自行程標(biāo)準(zhǔn)都不變。
7、由于客人自身原因放棄旅游項(xiàng)目(含景點(diǎn)、用餐、住宿等),我社根據(jù)實(shí)際情況扣除損失費(fèi)后,剩余的金額返
還給客人。行程中途經(jīng)的休息站、加油站、公共衛(wèi)生間等地停留僅供休息和方便之用,游客購(gòu)物為個(gè)人自主行
為,游客因購(gòu)物產(chǎn)生的糾紛與本社無(wú)關(guān)。
8、公園、博物館、展覽館、體驗(yàn)館、制作工場(chǎng)附設(shè)商品銷售為景區(qū)設(shè)施,僅供了解當(dāng)?shù)靥厣幕?,游客?gòu)物為個(gè)人自主行為,游客因購(gòu)物產(chǎn)生的糾紛與本社無(wú)關(guān),敬請(qǐng)注意。
9、報(bào)名時(shí),如有長(zhǎng)者65歲(含65歲)以上、小孩18歲以下,必須有監(jiān)護(hù)人陪同方可接待,60歲(含60歲)以上
參團(tuán)認(rèn)真閱讀下列“高原地區(qū)旅游須知”的詳細(xì)說(shuō)明!
10、如遇不可抗力因素(如塌方、大雪塞車、天氣、航班延誤等原因),造成行程延誤或不能完成游或縮短游覽時(shí)間,不視旅行社違約,未能完成游覽的景點(diǎn)我社只按旅行社協(xié)議門票價(jià)格退還,旅行社不承擔(dān)責(zé)任。若能在不減少原行程的游覽景點(diǎn)及充足游覽時(shí)間的基礎(chǔ)上.經(jīng)全體游客協(xié)商同意后,我社可根據(jù)實(shí)際情況對(duì)原行程游覽先后順序進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。若實(shí)在導(dǎo)游無(wú)法按計(jì)劃執(zhí)行的,因變更而超出的費(fèi)用由旅游者承擔(dān)!
11、特別說(shuō)明:此線路用車均為國(guó)產(chǎn)空調(diào)車,故空調(diào)、座位間隔可能未如理想,汽車容易出現(xiàn)故障,途中可能會(huì)安排檢修。戶外游覽時(shí)間較長(zhǎng),日照充足,紫外線較強(qiáng),請(qǐng)備好太陽(yáng)鏡、太陽(yáng)傘、防曬霜等物品;九寨溝景區(qū)海拔2500-3100米,游覽時(shí)請(qǐng)選擇從海拔高的景點(diǎn)往下參觀,不要做劇烈運(yùn)動(dòng),以免高原反應(yīng);景區(qū)內(nèi),每個(gè)景點(diǎn)都有一個(gè)觀光車上下的車站,請(qǐng)?jiān)谲囌咀?,每輛觀光車都有講解導(dǎo)游,景區(qū)內(nèi)可跟團(tuán)游覽或自行游覽需與導(dǎo)游落實(shí)出景區(qū)的集合時(shí)間,如果未在導(dǎo)游規(guī)定時(shí)間內(nèi)出景區(qū),請(qǐng)游客自行打車回酒店,費(fèi)用自理。
【高原地區(qū)旅游須知】:
海拔在3000米以上的地區(qū),稱為高原地區(qū)。其特點(diǎn)為氣壓低,空氣中氧的濃度也低,易導(dǎo)致人體缺氧,從而引起高原反應(yīng)。高原反應(yīng)的常見(jiàn)癥狀是嘔吐、耳鳴、頭痛、呼吸急迫、食欲 不振、發(fā)燒、睡意朦朧,嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)感覺(jué)遲鈍、情緒不定、精神亢奮、記憶力減退、聽、視、嗅、味覺(jué)異常、產(chǎn)生幻覺(jué)等,也可能發(fā)生浮腫、休克或痙攣等現(xiàn)象。
一、游客報(bào)名到高原地區(qū)出游前的準(zhǔn)備:
1、評(píng)估身體 每個(gè)人在準(zhǔn)備去高原旅游前都必須對(duì)自己的身體狀況作一個(gè)全面的評(píng)估或體檢,如果你從未進(jìn)過(guò)高原,在進(jìn)入高原之前,一定要進(jìn)行嚴(yán)格的體格檢查,在醫(yī)生的幫助下決定是否可以前往高原地區(qū)旅游。通常16歲以下和70歲以上者、患有高血壓、冠心病、糖尿病、慢性支氣管炎、肺心病、哮喘、貧血、感冒患者、孕婦、精神疾病患者等不適宜去高原地區(qū)旅游,請(qǐng)切勿盲目冒險(xiǎn)進(jìn)入高原。
2、準(zhǔn)備物品 如應(yīng)準(zhǔn)備適量的護(hù)膚品、防寒衣物、墨鏡、防曬霜、遮陽(yáng)帽、藥品(特別抗感冒藥、安眠藥、助消化藥)和食品等。另外,最好能自覺(jué)瀏覽“高原反應(yīng)或高山病”的知識(shí),以加深認(rèn)識(shí)和行至高原后出現(xiàn)異常能及時(shí)識(shí)別、處理。在旅游前2--3天開始服用紅景天能對(duì)減輕高原反應(yīng)有一定幫助。
二、進(jìn)入高原地區(qū)旅游主要的注意事項(xiàng):
1、初入高原(指海拔高度達(dá)3000米或以上地區(qū))者大多有頭昏、頭痛、胸悶、氣短、心悸、腹脹、食欲減退和睡眠不佳等癥狀,一般經(jīng)短暫適應(yīng)后這些表現(xiàn)可逐漸消失,如若經(jīng)休息后仍不消失或癥狀加重、惡化,應(yīng)警惕高山病之可能,即應(yīng)及時(shí)給予吸氧并尋求醫(yī)護(hù)人員的幫助。在醫(yī)療機(jī)構(gòu)通過(guò)輸液、吃藥、吸氧等,一般情況可得到緩解。若高原反應(yīng)嚴(yán)重或已患急性高山病者應(yīng)及時(shí)終止旅游,在采取適當(dāng)搶救措施后宜迅速返回低海拔地區(qū),以確保人身安全。切勿罔顧身體狀況變化而前往高海拔地區(qū)繼續(xù)行程。
2、多休息、多飲水特別剛到高原地區(qū)的前期,要保障充足的睡眠,在高原地區(qū)步行時(shí)不要節(jié)奏太快,更不能跑步,更不能做體力勞動(dòng),這樣方可以有效地預(yù)防高原反應(yīng)的發(fā)生或減輕其程度。由于高原空氣濕度低,人體容易脫水,加上血紅蛋白增高,導(dǎo)致血液黏稠度增加,極易形成血栓,引發(fā)心腦血管意外。因此,要不斷少量喝水。
3、高原地區(qū)因大氣壓力偏低,易患胃腸脹氣,切忌暴飲暴食,宜進(jìn)食易消化、產(chǎn)氣少和富含維生素的食品,禁止食用產(chǎn)氣多、含纖維多和不易消化的食品。另外,在高原地區(qū)時(shí)應(yīng)不吸煙、不飲酒(特別是不宜喝啤酒和烈酒)。尤其是40歲以上的人士,因?yàn)轱嬀茣?huì)加重人們心臟和血管的負(fù)荷,而且常常會(huì)加重高原反應(yīng),甚至誘發(fā)腦出血等心腦血管疾病的發(fā)作。
4、外出活動(dòng)時(shí)要注意防寒保暖和防曬,在出行時(shí)宜穿寬松、保暖的衣服,高原地帶晝夜溫差非常大,早、晚氣溫偏低。一般海拔每升高1000米,溫度降低6℃,即使在夏季也必須準(zhǔn)備外套或毛衣防范于未然。要防止因受涼而引起的感冒。感冒是急性高原肺水腫的主要誘因之一。外出活動(dòng)要配戴墨鏡或?yàn)V光鏡,以防雪盲或紫外線損傷眼睛。
5、初到高原,游客或許由于海拔高、行程過(guò)于緊張而出現(xiàn)腿腳浮腫的情況,以下方法可以適當(dāng)減少或舒緩浮腫的程度:
1)游完一個(gè)景點(diǎn)后要休息一會(huì),注意勞逸結(jié)合;
2)途中要注意體位的變化,站立和行走一段時(shí)間后,要坐一會(huì)或平躺一會(huì),并把兩腿蹺起來(lái)。長(zhǎng)時(shí)間坐車時(shí),要把兩腿抬高,便于腿腳的靜脈血液回流。每天游覽結(jié)束后,用熱水泡腳,使腳部的血管擴(kuò)張,便于血液回流。
本人報(bào)名前已經(jīng)閱讀以上注意事項(xiàng),充分理解須知內(nèi)容,并對(duì)本人的身體狀況作出正確評(píng)估,適宜到高原地區(qū)旅游!
【病患者、孕婦及行動(dòng)不便者預(yù)訂提示】:
1.為了確保旅游順利出行,防止旅途中發(fā)生人身意外傷害事故,請(qǐng)旅游者在出行前做一次必要的身體檢查,如存在下列情況,請(qǐng)勿報(bào)名:
(1)傳染性疾病患者,如傳染性肝炎、活動(dòng)期肺結(jié)核、傷寒等傳染病人;
(2)心血管疾病患者,如嚴(yán)重高血壓、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)腦血管疾病患者,如腦栓塞、腦出血、腦腫瘤等病人;
(4)呼吸系統(tǒng)疾病患者,如肺氣腫、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癲癇及各種精神病人;
(6)嚴(yán)重貧血病患者,如血紅蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手術(shù)的恢復(fù)期病患者;
(8)孕婦及行動(dòng)不便者。
【老年旅游者預(yù)訂提示】:
(1)70周歲以上老年人預(yù)訂出游,須與我司簽訂《健康證明》并有家屬或朋友陪同方可出游。
(2)因服務(wù)能力所限,不接受80周歲以上的旅游者出游報(bào)名,敬請(qǐng)諒解。
【未成年旅游者預(yù)訂提示】:
(1)未滿18周歲的旅游者請(qǐng)由家屬陪同參團(tuán)。
(2)因服務(wù)能力所限,不接受18周歲以下旅游者單獨(dú)報(bào)名出游,敬請(qǐng)諒解。
【外籍人士預(yù)訂提示】:
本產(chǎn)品網(wǎng)上報(bào)價(jià)適用持有大陸居民身份證的游客。如您持有其他國(guó)家或地區(qū)的護(hù)照,請(qǐng)電話現(xiàn)詢價(jià)格,給您造成的不便,敬請(qǐng)諒解。
久久www免费人咸_看片,AV三级片在线免费播放,免费A级毛毛片在线播放,国产性爱一级片高清av